Surmonter l’arachnophobie en utilisant des araignées de réalité augmentée

Vous avez une peur intense des araignées ? Il existe une application pour ça : des chercheurs en Suisse ont développé une plateforme de réalité augmentée pour aider les gens à faire face à l’arachnophobie.

L’application, baptisée Phobys, agit comme une sorte de « thérapie d’exposition », guidant les patients à travers des situations générées par ordinateur afin de briser progressivement leur phobie.

« Oui, leur mouvement est bizarre et incontrôlable, ils ont huit pattes, attrapent leur nourriture dans des nids, et franchement ce ne sont pas les créatures les plus attirantes », explique le site Phobys.(Ouvre dans une nouvelle fenêtre). « Mais les araignées sont inoffensives et devraient avoir plus peur de nous que l’inverse. »

Pourtant, il y a une raison évolutive de se sentir mal à l’aise ou d’avoir peur des minibêtes, selon l’équipe de l’Université de Bâle(Ouvre dans une nouvelle fenêtre); la peur de certaines personnes se développe à la suite d’un traumatisme ou d’un comportement appris. Mais les gens recherchent rarement une aide professionnelle, réticents à affronter les araignées dans le cadre de leur thérapie.

Application mobile Phobys

(Photo: Université de Bâle, MCN)

Phobys fonctionne en créant un arachnide de réalité augmentée réaliste, ce qui permet aux personnes qui ont peur des araignées de faire face plus facilement que la vraie chose. Les utilisateurs peuvent travailler à travers 10 niveaux d’interaction avec l’araignée virtuelle, les tâches à chaque étape devenant plus intenses et plus difficiles. L’application encourage les gens à suivre leurs progrès via des auto-évaluations et utilise des éléments de jeu tels que des commentaires gratifiants, des animations et des effets sonores pour plus de motivation.

Au cours de deux semaines, les participants à l’étude qui se sont entraînés avec Phobys ont montré « beaucoup moins de peur et de dégoût » lorsqu’ils s’approchent d’une vraie araignée, et ont pu se rapprocher des bestioles effrayantes que le groupe témoin (qui n’a pas utilisé l’application). « Si vous utilisez l’application à plusieurs reprises, vous pourriez même vous attacher à l’araignée et, promis, l’araignée vous aime vraiment », indique la page du produit.

Phobys est disponible en téléchargement pour iOS(Ouvre dans une nouvelle fenêtre) et Androïd(Ouvre dans une nouvelle fenêtre). Les utilisateurs peuvent tester gratuitement leur phobie des araignées virtuelles, puis déverrouiller le cours de formation complet pour 5 $ via l’application.

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